Vi bliver lige nødt til at adressere den magelighed og vante usunde vaner, som så mange af os danskere ender i, selvom vi ikke tænker over det, med vores livsstil. Det skal ikke med det samme tolkes som, at vi mennesker skal leve s...
Ifølge Sundhedsstyrelsen drikker vi i Danmark alt for meget. Mange har et direkte sundhedsskadeligt forbrug af alkohol, og næsten alle kender mindst én, som drikker for meget. Det kan være et familiemedlem, en ven eller m&ar...
At føre en sund livsstil handler ikke kun om at holde en streng diæt eller motionere et vist antal timer om ugen. Det nytter ikke noget at dyrke kroppens målbare funktioner, hvis ikke hjertet, sjælen, følelserne og hel...
Måske forbinder du begreber som sundhed og sund livsstil med masser af hård motion og grøntsager til aftensmad. Sådan er der i hvert fald mange mennesker, som opfatter begrebet sundhed – og derfor har de opgivet at f&os...
De fleste mennesker ønsker at leve sundt, og derved forbedre livskvaliteten og forlænge livet. Det er dog vigtigt at gøre en aktiv indsats for at bevare en sund livsstil i det daglige – det er alt for nemt at falde i de mang...
Du har sikkert hørt det før, men nu kan du så passende få det at vide igen: Det er vigtigt, at du med jævne mellemrum går til tandlæge og får foretaget et eftersyn af tænder og tandkød sa...
